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Consejos para bajar peso

El peso corporal lo podemos describir como “peso por debajo de lo normal”, “normal”, “sobrepeso” y “obesidad”. En obesidad y sobrepeso, el peso es mayor de lo que debiera, y en estos casos es cuando bajar de peso es fundamental para gozar de buena salud. Existen muchas dietas disponibles para bajar de peso, muchas de […]

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Ganadora del concurso La ganadora del concurso es la número 29 “Mar Saelices” que ha jugado a través de Facebook. ¡Felicidades Mar! Necesitamos que te pongas en contacto con nosotros vía email para solicitarte la información pertinente para realizar el envío del premio. Puedes escribirnos a r.travesi@intothemarketing.com con asunto “ganadora del concurso”. El listado de […]

dieta equilibrada

Una alimentación equilibrada

Después de varias peticiones en el blog sobre la alimentación equilibrada, vamos a aclarar conceptos. No es lo mismo alimentación que nutrición. Alimentarse es el acto de comer y podemos controlarlo, puesto que nosotros mismos compramos, cocinamos y decidimos qué comemos. La nutrición sin embargo es la manera que tiene nuestro cuerpo de aprovechar los […]

Stevia

STEVIA, el edulcorante natural

La stevia es un género de plantas nativas de regiones subtropicales y tropicales de Suramérica y Centroamérica. Una de sus especies, Stevia rebaudiana, conocida como guaraní o simplemente “estevia” es ampliamente cultivada por sus hojas dulces. Se mencionó por primera vez por el botánico y médico español Pedro Jaime Esteve(1500-1556) que la encontró en el […]